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Diferenciar ansiedad y estrés con Sheila Leal Saavedra

La ansiedad puede describirse como un sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. Mientras que el miedo es la emoción que sentimos en presencia de una amenaza, la ansiedad es una sensación de un peligro, problema o amenaza que está por suceder.

Años de experiencia avalan el trabajo Sheila Leal Saavedra, psicóloga especializada en trastornos de ansiedad y depresión en pacientes con un amplio rango de edades, a los que ayuda a identificar sus síntomas y recurrir a las herramientas necesarias para combatir una pandemia silenciosa, que ya afecta al 7,36% de la población española.

Un trabajo que han logrado sacar adelante gracias a la fuerza del clan y la unión familiar ante la adversidad empresarial.

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Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Hornimans. Descubre sus productos en https://www.hornimans.com

‘Queremos ayudarte!’ es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León.

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